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背脊痛怎么办
补充说明：背脊痛怎么办
a******W 2021-07-11 00:18
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精选回答(1)
背脊痛可以通过运动疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者每天适当进行背部肌肉力量训练，如燕飞法、五点支撑法等，每次锻炼时间控制在30分钟左右。通过增强背部肌肉的力量及柔韧性，缓解因肌肉劳损引起的背部疼痛。
2.热敷疗法
可使用热水袋、暖宝宝等物品对疼痛部位进行局部加温，一般温度为40-50℃，每次持续15-20分钟。提高血液循环速度，促进炎症因子代谢，从而减轻背部酸胀感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要连续服用数日。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减少组织充血水肿，缓解背部出现的不适症状。
4.肌肉松弛剂
患者应严格遵照医嘱选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理，具体用药频率和剂量需遵循处方。此类药物能有效降低肌张力，改善由紧张性肌肉所诱发的背部酸痛等问题。
5.止痛药
如果上述措施效果不佳，可以在医师指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行处理。此方法适合急性发作期使用，其主要作用是快速缓解剧烈背脊痛的症状。
除上述措施外，还可以尝试针灸等方式来缓解背脊痛。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-01-27 11:02
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背脊痛看疼痛的范围,若仅以背脊部疼痛,考虑胸椎错位,需复位;若连带颈部或仅以肩胛骨内侧疼痛则考虑颈肩综合征,松解肌肉痉挛即可。
