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胸椎间盘突出症怎么锻炼
补充说明：胸椎间盘突出症怎么锻炼
2021-07-12 17:27
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胸腰椎间盘突出症主要是做腰背肌的锻炼和直腿抬高的锻炼来减轻症状。胸腰椎间盘突出后，会引起胸椎失稳。继续发展将进一步加剧突出，压迫脊髓和神经，并导致腿部疼痛、腿部麻木和虚弱。因此在这种情况下可以做下背部肌肉的锻炼，如小燕飞、平直支撑等训练。通过锻炼可以增加腹肌的力量，这有利于胸部、背部和腹部肌肉的力量平衡。
2022-01-09 10:46
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患者多为40岁左右的中年人，男女比例相近。据文献报道，胸椎间盘突出的病例有75%发生在胸8以下。有许多人虽有胸椎间盘突出却无临床表现，这主要是由于这些患者的胸椎椎管矢状径较大，以致突出的髓核组织尚不足以达到压迫脊髓的程度之故。
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活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
