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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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颈椎浑身酸痛可能是由于长时间保持不良姿势,如长时间低头使用手机或电脑工作,导致颈部肌肉紧张和疲劳。这种症状也可能与颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等结构性问题有关。浑身酸痛可能是因为颈部肌肉的紧张和疼痛传导至身体其他部位。

如果伴有手臂麻木、肩部疼痛或者头痛等症状,可能提示颈椎病变已经影响到了神经根。颈椎病变可能由多种因素引起,包括年龄增长导致的颈椎退变、长期的劳损和损伤等。颈椎病变的症状可能包括颈部僵硬、转动受限、以及肩背部的广泛疼痛。

常见的认知误区包括认为所有颈椎酸痛都可以通过自我按摩和休息来缓解,或者认为症状会自行消失而忽视了及时就医的重要性。实际上,如果疼痛持续存在或伴有严重的神经症状,应及时就医进行专业检查和治疗。个体差异性意味着每个人的情况不同,因此症状的表现和严重程度也会有所不同,专业医生的诊断是必要的。

【预防小贴士:】

1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头。

2. 定期进行颈部肌肉的放松和拉伸运动。

3. 工作和学习时,每小时起身活动,做一些简单的伸展动作。

4. 保持良好的睡眠姿势,使用合适的枕头支撑颈椎。

2025-12-07 14:09

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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