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脑衰弱综合征的常见原因
补充说明：脑衰弱综合征的常见原因
a******W 2021-07-13 17:23
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脑衰弱综合征常见原因包括长期精神紧张、睡眠不足、慢性疾病及年龄增长等。中老年人脑力衰退常与高血压、糖尿病等慢性病相关，这些疾病影响脑部供血供氧。长期焦虑、抑郁等情绪问题也会加重脑力疲劳。此外，营养不良、缺乏运动及社交减少同样是诱因。个体差异较大，若出现记忆力下降、注意力不集中等表现，建议及时就医评估，日常保持规律作息与适度锻炼有助于维护脑健康。
2026-01-14 07:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
