发病时间：不清楚
手腕扭伤肿了怎么消肿
补充说明：手腕扭伤肿了怎么消肿
a******W 2021-07-13 17:28
我要咨询
精选回答(1)
手腕扭伤后肿胀，建议立即停止活动并抬高患肢，配合冰敷收缩血管，通常可有效缓解。急性期四十八小时内，每两到三小时冰敷十五至二十分钟，注意隔毛巾防冻伤。用弹性绷带适度加压包扎，从远端向近端缠绕，松紧以不麻木为宜。肿胀明显时减少腕部下垂，休息时垫高至心脏水平以上。若疼痛剧烈或活动受限，需就医排除骨折。恢复期间避免热敷和揉搓，个体消肿速度存在差异，耐心观察即可。
2026-04-12 20:37
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
