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生了孩子胸部变小了怎么才能大
补充说明：生了孩子胸部变小了怎么才能大
2021-07-05 10:26
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王志胜 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：乳腺良恶性肿瘤及甲状腺良恶性肿瘤的外科治疗
提问
生了孩子胸部变小了，一般可以通过调整饮食、适当运动、穿合适的内衣等方式进行改善。
1、调整饮食
生完孩子后，如果不注意合理饮食，经常吃垃圾食品，可能会使体内的雌激素分泌减少，从而出现胸部变小的现象。建议调整好不良的饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、腐竹等。
2、适当运动
生完孩子后，可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。
3、穿合适的内衣
生完孩子后，为了防止胸部下垂，可以选择合适的内衣，但是要避免穿过紧的内衣，也要避免穿带钢圈的内衣。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行改善。若出现明显不适，建议及时就医。
2021-07-13 18:07
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
