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早餐吃饼干的好处

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补充说明：早餐吃饼干的好处

2021-07-06 14:07

饼干小麦曲奇饼焦糖

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黄金祥主治医师益阳市第一中医医院三甲

擅长：擅长内科常见疾病诊疗。

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饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自碳水化合物，而早餐吃饼干能保证人们到午餐前都有活力。尽管曲奇饼被世界卫生组织列为十大不健康食品之一，但近几年来，粗粮饼干异军突起，不再使用焦糖，且富含膳食纤维，似乎改变了饼干的不良形象，但专家指出，由于油脂过多等原因，所谓的粗粮饼干、纤维饼干并不一定都是健康的。

2021-07-09 16:51

疾病百科·症状自查

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