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补充说明：早餐吃饼干的好处
2021-08-16 18:41
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早餐吃饼干提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。假如吃一个水果、一个鸡蛋、再喝一杯牛奶，就是一份完整而充满活力的早餐，保证整个上午都充满活力。尽管曲奇饼被世界卫生组织列为十大不健康食品之一，但近几年来，粗粮饼干异军突起，不再使用焦糖，富含膳食纤维，似乎改变了饼干的不良形象，但专家指出，由于油脂过多等原因，所谓的粗粮饼干、纤维饼干并不一定都是健康的。
2021-08-17 16:08
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