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晚上头疼怎么缓解
补充说明：晚上头疼怎么缓解
a******W 2021-07-15 22:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上头疼可以考虑冷敷、按摩疗法、非处方止痛药、睡眠管理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
将冰袋或湿毛巾放在前额或两侧太阳穴区域，每次15-20分钟。冷敷有助于收缩血管、减少肿胀及缓解因血管扩张引起的头痛；对于由紧张性头痛或偏头痛引发的晚间头痛也有一定效果。
2.按摩疗法
选择安静舒适的环境，闭眼休息，用指腹对头部进行轻柔旋转按压。此方法能促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。注意力度不宜过大，以免加重不适感。
3.非处方止痛药
根据病情严重程度和个人耐受度选择相应剂量口服。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热镇痛作用；适合于缓解普通型偏头痛发作时的钝痛感。
4.睡眠管理
保持规律作息时间，优化睡眠环境，如使用黑暗遮光窗帘、调节室温至适宜范围等。良好的睡眠质量有助于恢复大脑功能状态，改善由于睡眠不足导致的白天疲劳累积而诱发的夜间原发性头痛。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、放松训练等方式缓解疼痛。建议患者在专业医师指导下进行针对性处理，若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-01-28 14:08
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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