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杏仁奶的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

补充说明:杏仁奶的功效与作用及禁忌

2021-07-02 18:33

杏仁 减肥 癌症 骨质疏松 关节炎 苦杏仁 心悸 头晕 中毒 孕妇

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精选回答(1)

杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

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1、减肥。杏仁奶本身几乎不含糖,卡路里很低,非常适合减肥的人。2、杏仁含有丰富的维他命E和D,维他命E是一种天然的抗氧化剂,可对抗自由基对人体的攻击,还能抑制人体的炎症,帮助预防癌症。3、多帮助身体吸收钙质,有助于防止骨质疏松,降低患关节炎的几率,还可以帮助合成血清素。4、苦杏仁含有杏仁苷,如果吃得太多,会出现心悸、头晕等中毒反应,所以用量不宜过大,孕妇和婴幼儿应尽量少食。

2021-07-04 17:27

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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