发病时间：不清楚
每天只睡6个小时会怎样
补充说明：每天只睡6个小时会怎样
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
如果正常人每天只睡6个小时，但是深睡眠时相充足是可以的，处于正常情况 。正常成年人每天睡眠时间是6-8小时为宜，但是如果每天只睡6小时，则深睡眠时相必须要超过4小时，浅睡眠时相要小于3小时，每天的长睡眠时间在6小时，也不会对身体造成不良影响。如果每天只睡6小时，并且深睡眠时间明显小于4小时，浅睡眠时间大于3小时，长此以往就会造成疲劳、专注力差、记忆力减退、情绪焦虑、烦躁等情况，而且还会出现例如免疫功能低下、身体疲劳等情况。
2021-07-15 17:44
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
