发病时间：不清楚
补充说明：每日深睡眠多久算正常
2021-07-06 14:07
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一般情况下，成人每日睡眠7小时左右比较正常。但是人每日正常的睡眠时间，根据不同年龄、不同体质的人群有略微的差异。一般成人每日睡眠7小时左右比较正常，也有部分人每日睡4-5小时已经足够，还有部分人每日需要睡8-9小时，与个人的体质差别有关。但是只要保持这种睡眠时间对身体没有什么异常情况就是合适的。
2021-07-07 17:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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