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小孩身体瘦小吃什么有营养
补充说明：小孩身体瘦小吃什么有营养
a******W 2021-07-16 15:23
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小孩身体瘦小可以考虑增加鸡蛋、牛奶、牛肉、燕麦、西兰花等富含营养的食物的摄入，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗体重过轻的问题，如果孩子的体重持续不达标，建议及时咨询医生。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等物质，可以为机体补充必要的营养成分。摄入后可促进生长发育，改善体质偏弱的情况。但需注意适量食用，避免过量导致胆固醇升高。
2.牛奶
牛奶富含钙质及多种维生素，有助于骨骼健康和身高增长。长期饮用可辅助改善儿童体格发育迟缓的现象。但是对乳糖不耐受或过敏者不宜过多饮用。
3.牛肉
牛肉是铁元素的良好来源，对于缺铁性贫血具有一定的预防作用。经常食用能够帮助增强体力、提高免疫力。红烧牛肉、咖喱牛肉是比较常见的做法。
4.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，能增加饱腹感并促进消化吸收。适当食用燕麦可以帮助维持正常体重并提供能量支持。可以选择生燕麦片作为早餐食材。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这些抗氧化剂有助于减少体内自由基损伤。经常吃西兰花有利于保持皮肤健康光泽。可在炒菜时加入蒜蓉或辣椒增添风味。
针对孩子偏瘦的问题，在日常饮食中应确保各类营养均衡摄入。建议定期进行体检评估，如有需要可以在医生指导下使用赖氨肌醇维B12口服溶液、复方锌铁钙口服溶液等药物治疗。
2024-01-19 21:55
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
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