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宝宝睡眠质量差容易醒是什么原因
补充说明：宝宝睡眠质量差容易醒是什么原因
2021-07-15 15:24
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宝宝睡眠质量差容易醒一般是由于缺钙或外界因素等原因所致。缺钙会导致患儿出现睡眠不安容易惊醒，有可能会出现枕秃、夜间盗汗等现象。如果家长对患儿喂养不当，如在睡觉前给吃太多的东西，有可能会导致肠道负担加重，出现消化不良，会影响患儿的睡眠。患儿神经系统发育不是特别地完善，容易导致兴奋引起睡眠质量差，通常属于生理现象。
2021-10-08 17:42
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病： 小儿外部性脑积水 工业中毒所致的精神障碍 毒瘾 纤维肌痛综合征 老年人神经症
就诊科室：精神病
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