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体内锌正常值是多少
补充说明：体内锌正常值是多少
2021-07-15 15:24
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锌在体内的正常值一般为124μg/g。锌可以维持人体正常的食欲，因为锌是味觉蛋白的基本成分，所以锌在维持口腔黏膜细胞的正常结构和功能方面也起着重要作用。人体缺锌时，口腔黏膜细胞不发达，容易脱落，堵塞味蕾毛孔，使味蕾细胞难以感受到食物的刺激，从而导致味觉敏感度下降，厌食、偏食甚至异食癖，肠道菌群失调。此外，锌还可以用来治疗皮肤病。
2021-11-26 16:30
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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