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补充说明：糯米莲子红枣粥的功效与作用
2021-07-02 18:33
糯米 莲子 红枣 桂圆 果糖 维生素 血管 骨骼 发育
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精选回答(1)
刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
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糯米莲子红枣粥具有促进血液循环的功效。红枣糯米粥主要食材是红枣和糯米，制作时会加入适量桂圆，而红枣和桂圆中都含有丰富的果糖和多种维生素，一起被人体吸收能养血活血，促进血液循环，对维持人体血管健康有很大好处。能促进人体对钙的吸收和利用、补钙壮骨、促进骨骼发育，增强身体素质，维持身体健康。
2021-07-06 08:50
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