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小米莲子百合红枣粥的功效
补充说明：小米莲子百合红枣粥的功效
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米莲子百合红枣粥具有健脾养胃、益气养血、滋阴润燥、宁心安神的功效和作用。
1.健脾养胃
小米富含淀粉，可作为主食食用，具有一定的饱腹感，能够缓解饥饿。
2.益气养血
小米含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，有利于补充营养，提高机体免疫力。
3.滋阴润燥
小米性微寒，归肾经，适量食用可以起到滋养阴液、清除体内热邪的作用。
4.宁心安神
小米入心经，适当食用有助于镇静神经、促进睡眠。
在食用小米莲子百合红枣粥时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。对于存在脾胃虚弱的人群而言，上述食物可能增加其胃肠负担，不利于病情恢复。
2024-04-13 04:16
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
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