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补充说明：孕妇喝完牛奶可以吃钙片吗
2021-04-30 10:53
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孕妇喝完牛奶之后可以吃钙片。由于孕妇怀孕以后对钙的营养成分需求量增加，如果不积极补充，可能会造成低钙的发生。低钙很容易造成孕妇抽筋，也不利于宝宝的生长发育。牛奶中富含蛋白质以及钙剂，两种物质一起服用，有助于补充钙剂，同时日常也需要多晒太阳，可以补充维生素d，有助于促进体内钙的吸收。
2021-05-18 11:32
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
