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后半夜容易醒怎么回事
补充说明：后半夜容易醒怎么回事
2021-07-06 14:07
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后半夜容易醒可能是由于失眠引起。失眠的诊断主要是通过晚上入睡超过半个小时和晚上超过两次的醒来。一般给予失眠的治疗可以改善。失眠的原因跟环境因素有关系，环境过于吵闹、温度太高、太低，还有过于干燥或潮湿都会引起晚上会醒来。另外，自身的身体不适、心脏不舒服、胃肠道不舒服和泌尿系统的不舒服，也会引起半夜经常醒的症状。
2021-07-13 12:04
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病： 小儿外部性脑积水 工业中毒所致的精神障碍 毒瘾 纤维肌痛综合征 老年人神经症
就诊科室：精神病
