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控制自己的情绪挂什么科室
补充说明：控制自己的情绪挂什么科室
a******W 2021-07-20 09:40
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精选回答(1)
控制自己情绪的问题可以挂心理咨询科、精神科、心理治疗科、情感障碍门诊、认知行为治疗中心等科室进行评估和治疗。如果情绪问题影响了日常生活，建议及时寻求专业帮助。
1.心理咨询科
心理咨询科主要关注个体的心理健康、情绪调节及人际关系。如果患者想控制自己的情绪，可以到心理咨询科进行咨询，以获得专业建议和支持。在心理咨询科，可以通过面对面交流、问卷调查等方式评估情绪管理能力，并制定个性化方案。
2.精神科
精神科专门诊治各种精神障碍，包括抑郁症、焦虑症等，这些都可能影响情绪控制。若情绪控制问题与精神疾病相关，则应前往精神科接受专业评估和治疗。在精神科，可进行临床访谈、体格检查以及必要时的实验室或影像学检查。
3.心理治疗科
心理治疗科专注于通过一系列技术手段帮助个体解决心理问题，如情绪失控。针对明确的情绪控制困难，可选择心理治疗科获取更为深入的帮助。常见于心理治疗科的有认知行为疗法、人际心理治疗等，在这里可以接受相应治疗。
4.情感障碍门诊
情感障碍门诊专门处理由生物学因素导致的情感异常，如双相情感障碍。如果情绪波动较大且难以自我控制，此时则需要寻求医生帮助，通常会选择情感障碍门诊。在情感障碍门诊，可能会被推荐进行基因检测、脑电图检查等辅助诊断措施。
5.认知行为治疗中心
认知行为治疗中心提供基于认知心理学和行为学原理的心理干预服务，旨在改善情绪调节能力。对于存在特定认知偏见或不良行为习惯导致情绪控制不佳者，可考虑此处接受专业指导。中心内常开展团体辅导、角色扮演等活动形式，在非正式环境中促进学习与实践新技能。
面对情绪控制问题，建议保持规律作息，保证充足睡眠。同时，适量运动有助于释放压力，但避免过度依赖运动来暂时缓解情绪问题。
2023-12-29 01:55
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又称情感障碍(affectivedisorders)和心境障碍(mood disorders)。既往称为情感性精神病(affective psychoses)。它是一组以情感显著而持续地高涨或低落为主要临床特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变。情感障碍的表现具有很大的变异，较轻的可以是对某种负性生活事件的反应，重的则可成为一种严重的复发性甚至慢性致残性障碍。病情重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。常反复发作，多数可缓解，少数残留症状或转为慢性。这类精神障碍首次发病年龄多在16～30岁之间。临床上可分为抑郁发作、躁狂发作、双相障碍和持续性心境障碍4个类型。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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