发病时间：不清楚
补充说明：跳绳能减肚子吗
2021-07-05 10:26
我要咨询
精选回答(1)
韩鹏飞 主治医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：临床阑尾炎，斜疝，甲状腺疾病，乳腺疾病，泌尿系疾病，肛周疾病等
提问
跳绳属于一种瘦全身的运动，因此也可以减肚子。但是跳绳对于减肥只是起到辅助作用，一般通过跳绳进行减肚子的效果是不太明显的。跳绳属于有氧运动，可以在训练过程中将脂肪作为功能物质消耗，从而转化为二氧化碳，排出到体外。建议患者将跳绳与无氧运动结合起来，并且配合控制饮食来进行减肚子。
2021-07-17 09:57
举报相关问题
向医生提问
