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补充说明:孕妇能不能吃水萝卜
2021-04-30 10:53
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孕妇是可以吃水萝卜的,水萝卜中含有大量的水分和纤维素,食用后能够刺激肠胃蠕动,加快消化,预防孕期便秘的发生。同时水萝卜的热量是很低的,孕妇常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,能够防治妊娠高血压。但是,水萝卜属于性情寒凉的食物,尤其是脾胃虚寒的孕妇不宜多吃,否则容易出现腹痛、腹泻或者先兆流产。孕妇在孕期要均衡营养,多吃一些新鲜的果蔬,同时还要多吃瘦肉、蛋类、鱼类、奶类补充蛋白质。
2021-05-12 22:59
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