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不睡枕头对颈椎有好处吗
补充说明：不睡枕头对颈椎有好处吗
2021-07-20 15:51
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不睡枕头对颈椎没有好处，反而可能会导致颈椎出现不适症状。
不睡枕头对颈椎没有好处，反而会导致颈椎出现不适症状，因为不睡枕头会导致颈椎的生理曲度发生改变，从而会对颈椎周围的肌肉、韧带、筋膜等组织造成一定的刺激，使其处于紧张的状态，导致出现颈椎疼痛、僵硬等症状。所以不睡枕头对颈椎没有好处，反而会导致颈椎出现不适症状。
患者在日常生活中需要选择合适的枕头，避免过高、过低或者过硬，高度应为10-15厘米，过高会导致颈椎曲度变直，过低会导致颈椎曲度反弓，过硬会导致颈椎部位出现硬结。另外，患者也需要避免长期低头工作，可适当进行体育锻炼，如打羽毛球、游泳等，有助于缓解颈椎的疲劳。
2023-07-22 07:08
举报不睡枕头对颈椎没有好处。脊柱正常的生理曲度呈S型，颈椎位于脊柱的最上段，向前弯曲。睡觉时患者应当将枕头置于颈椎部，选用前高后低，中间低两侧高的u型枕头，有利于颈椎曲度的保持及维持颈椎的稳定。如果不枕枕头，颈椎失去了支撑，导致颈部肌肉韧带持续的受力。久而久之产生疲劳，韧带失去弹性，肌肉发生劳损，颈椎生理曲度变直。
2021-07-22 17:10
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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