发病时间：不清楚
吃什么补精子最快的食物有哪些？
补充说明：吃什么补精子最快的食物有哪些？
a******W 2021-07-27 09:22
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
补精的食品有：1.蛋类。3.韭菜。2.果仁类。平常饮食要多吃富含蛋白质的食品，如瘦肉、狗肉、牛羊肉、豆制品等，也能够按时补充一些锌和硒等微量元素，平常也能够全身高低组织中药选择调养，肯定要维持心情愉快，制定科学合理的作息时候保护充分的睡觉，最少八小时以上。
2021-07-27 14:11
举报向医生提问
锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
