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孕妇血糖高能喝柠檬水吗
补充说明：孕妇血糖高能喝柠檬水吗
2021-04-30 10:53
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孕妇血糖高一般能喝柠檬水，但要注意饮用量。
柠檬水是由柠檬制作而成的，柠檬中含有大量的维生素C、柠檬酸、微量元素等营养成分，孕妇血糖高适量饮用柠檬水，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。但柠檬水中含有大量的糖分，如果孕妇大量饮用，可能会导致体内血糖升高，还可能会增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于胎儿的生长发育。
孕妇血糖高应注意饮食健康，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等。还要注意多加休息，避免过度劳累。如果出现头晕、乏力等不适症状，应及时到正规医院就诊治疗。
2021-05-25 14:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
