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吴本荣 副主任医师 河源市人民医院 三甲

擅长:小儿发热 小儿肺炎 小儿湿疹

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孩子吃清江鱼比较好。清江鱼富含微量元素、维生素、抗癌和抗氧化物质,具有抗衰老、抗氧化、美容的功效。此外,清江鱼还富含叶酸、维生素和钙、铁、磷等矿物质。这些营养素对身体有很好的作用。其次,清江鱼富含蛋白质,容易被人体消化吸收。另外,清江鱼最好不要和牛肝搭配在一起吃,会出现不良生化反应,对身体健康不利。

2021-09-22 14:40

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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