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每天吃水煮胡萝卜的好处
补充说明：每天吃水煮胡萝卜的好处
2021-07-27 18:28
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每天吃水煮胡萝卜具有防癌、改善视疲劳的作用 。胡萝卜煮水摄入体内之后，可以有效地补充人体所需要的胡萝卜素和维生素A，可以有效地防癌、并且改善视疲劳，对于夜盲症患者有很好的调节作用。另外，胡萝卜水中的维生素C和维生素E可以起到抗氧化的功效，还能够消除患者颜面部位的色素沉着，保证皮肤光滑程度，起到美容养颜的作用。而且胡萝卜中的纤维素也比较丰富，能够促进肠道蠕动，改善便秘的症状。
2021-11-01 15:17
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
