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老母鸡炖黄芪的功效和作用
补充说明：老母鸡炖黄芪的功效和作用
2021-07-27 18:29
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老母鸡炖黄芪主要具有补气养血、健脾益胃、固表止汗的功效。由于母鸡中富含优质的蛋白质，但是脂肪的含量相对较低，所以对增肌、减脂、减肥的人，适当地食用炖老母鸡可以很好地增加肌肉的质量和力量，而不会引起过多脂肪的摄取，有很好的增肌、降脂、塑形的功效。富含磷、铁、铜、锌等微量元素，以及一些微量的营养元素，如维生素B12、维生素B6、维生素A等，是人体内许多酶和辅酶的原料，对调节机体代谢方面有很大作用。
2021-10-23 10:34
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
