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天麻炖排骨的功效
补充说明：天麻炖排骨的功效
a******W 2021-07-28 18:30
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
天麻炖排骨具有镇静催眠、平抑肝阳、祛风止痛、增强免疫力、滋补身体等功效作用。由于天麻属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.镇静催眠
天麻中所含有的天麻素具有中枢抑制的作用，能够通过调节大脑皮层的功能状态来达到镇静催眠的效果。对于睡眠障碍、神经衰弱等引起的失眠症状有一定的缓解效果。可在睡前适量食用以促进睡眠。
2.平抑肝阳
天麻能降低外周血管阻力和血压，同时不影响心率，从而起到降压作用。适用于治疗因肝阳上亢所致头痛、眩晕等症状。可配伍钩藤、菊花等中药同用。
3.祛风止痛
天麻有抗惊厥作用，能对抗中枢神经系统中的兴奋剂及巴比妥类药物的致痉挛作用；此外还能明显延长动物的戊四唑诱发的惊厥时间。可用于治疗由风湿痹阻或血虚筋脉失养所致肢体麻木、关节疼痛等病症。常与其他祛风止痛药如羌活、防风等合用。
4.增强免疫力
天麻含有多种氨基酸、微量元素以及多糖等活性成分，这些物质可以提高机体免疫功能，增强机体抵抗力。对于体质虚弱、易感冒的人群有益。可通过食疗方式增加摄入量，如炖汤或煮粥。
5.滋补身体
天麻性味甘平，入肝经，具有滋补肝肾、益气养血的功效，因此适当服用天麻炖排骨可以起到一定的滋补身体的作用。对于气血不足引起的身体乏力、面色萎黄等症状有一定的调理效果。可根据需要长期食用。
需要注意的是，天麻炖排骨虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对天麻过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2023-12-28 13:30
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