首页> 营养科> 鸭蛋> 鸭蛋是发物吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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鸭蛋一般不是发物。

发物一般是指富含营养或刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发生的疾病的食物,如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼肉等。鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养元素,适量食用可以补充人体所需的营养物质,增强体质,一般不具有刺激性,因此不属于发物。

鸭蛋是一种营养丰富的食物,食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等不适症状。日常生活中要注意营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、苹果等,还可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,有助于提高身体免疫力。

2022-07-21 18:01

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医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

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发物是中医的一种概念,其指的谁富于营养或有刺激性的食品,食用后特殊简单引发某些疾病或加剧已发疾病。提议鸭蛋归属于发物类食品,但是事实上鸭蛋营养价格丰富,富含蛋白质、矿物质、维生素,关于伤口恢复有肯定优点,不过须要限量食用,宜一天食用一个。

2021-07-28 20:29

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