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山药小米南瓜粥的功效与作用

发病时间:不清楚

山药小米南瓜粥的功效与作用

补充说明:山药小米南瓜粥的功效与作用

a******W 2021-07-28 18:28

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林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

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山药小米南瓜粥具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、增强食欲、辅助保护心脑血管等功效与作用,但要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

山药小米南瓜粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,有利于身体的健康。

2、健脾养胃

山药小米南瓜粥中含有丰富的膳食纤维、山药等营养物质,具有健脾养胃的功效,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。

3、润肠通便

山药小米南瓜粥中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘、消化不良等症状。

4、增强食欲

山药小米南瓜粥中含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以增强食欲,还可以促进食物的消化与吸收,在一定程度上可以改善食欲不振的情况。

5、辅助保护心脑血管

山药小米南瓜粥中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等营养成分,具有辅助保护心脑血管的功效,适量食用可以软化血管,在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。

除此之外,在日常生活中,还要注意饮食健康,避免暴饮暴食,同时也要避免食用辛辣刺激性的食物,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-07-28 21:44

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食欲缺乏

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,食欲缺乏。可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1 、消化系统疾病 如急性肝炎,食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎,食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒,右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外,有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏,情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲,精神病患者可拒食。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 现代病 维生素中毒 肝炎 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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