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绿豆汤怎么煮最解毒,下火,消炎

发病时间:不清楚

绿豆汤怎么煮最解毒,下火,消炎

补充说明:绿豆汤怎么煮最解毒,下火,消炎

2021-07-28 18:29

食欲 胆固醇 绿豆 蜂蜜

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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用不锈钢锅煮绿豆汤能解毒,下火,消炎。。绿豆汤甘凉可口、防暑消热,通常具有促进食欲、降血脂及降低胆固醇的作用。通常需要用不锈钢锅,加水煮沸后再放入绿豆,盖上锅盖,一般三分钟后可以用汤勺舀出里面的汤。此时汤色青绿含有大量的多酚类物质,并且氧化程度最低,清热能力极强。但需要避免用铁锅煮绿豆汤,煮的时候避免加蜂蜜,避免丢弃绿豆皮。

2022-03-21 13:13

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