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寒性体质的人能喝牛奶吗
补充说明：寒性体质的人能喝牛奶吗
2021-07-27 18:28
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牛奶并非凉性食物，寒性体质的患者可以适度饮用。
牛奶具备助眠、补钙和美容的作用。它是一种完全蛋白质来源，其中40%为酪蛋白，其余主要为乳清蛋白。此外，牛奶还富含维生素B1、维生素B2和维生素B6。牛奶中的三聚氰胺酸能转化为血清素和褪黑素，这两种物质影响人体的情绪和睡眠，有助于稳定神经系统，促进睡眠。牛奶含有丰富的钙质，适合儿童、孕妇、中老年人，以及因缺钙导致骨质疏松的患者食用。
2021-12-07 17:55
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
