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山竹的功效与作用一天能吃几个?
补充说明：山竹的功效与作用一天能吃几个?
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
山竹具有清热解毒、止咳、健脾生津、降燥的功效与作用，建议一天吃1~2个即可，不建议过量食用，以免加重胃肠道负担。
1、清热解毒
山竹性寒，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以适量吃山竹，具有一定的缓解作用。
2、止咳
山竹还具有止咳的功效，如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适量吃山竹，具有一定的缓解作用。
3、健脾生津
山竹中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有健脾生津的功效，如果存在食欲不振、消化不良等症状，可以适量吃山竹，具有一定的缓解作用。
4、降燥
山竹还具有降燥的功效，如果存在口干舌燥、便秘等上火症状，可以适量吃山竹，具有一定的缓解作用。
5、其他功效
山竹还具有缓解疲劳、改善记忆力、预防心脑血管疾病等功效与作用。
但需要注意的是，山竹不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群，应避免食用，以免加重病情。
2021-07-28 22:44
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
