发病时间：不清楚
补充说明：运动过量会消耗蛋白质吗
2021-07-20 15:51
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运动过量会消耗蛋白质。运动过量会出现肌肉酸痛、精神疲乏等现象，还可能引发其他的不适，运动过量后应保证充足的休息时间，同时要注重营养的摄入，平时可以通过按摩来缓解身体出现的不适感，这些方法都有利于促进身体的恢复。建议平时可以多摄入优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2021-07-27 14:30
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
