首页> 妇产科> 产科> 孕晚期控制体重吃什么

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孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:擅长月经不调,妇科炎症,多囊卵巢,不孕症,试管婴儿的治疗。

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孕晚期可以多吃一些营养丰富的食物,如水果、蔬菜、坚果、豆制品、乳制品等。此外,还可以吃一些热量不高、营养丰富的食物,如全麦面包、粗粮食品等。同时怀孕后期,孕妇也要多注意控制饮食量,可以少吃多餐,但不能盲目节食,尽量不要吃胆固醇过高、太油腻、太咸、太甜的食物。在整个孕期,孕妇的体重增长在20~25斤左右,多属于正常现象。

2021-05-15 15:53

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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