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发病时间：不清楚
补充说明：血红蛋白偏低吃什么补
2021-07-05 10:26
菠菜 香菇 红枣 红糖 红豆 龙眼 紫菜 海带 贫血 叶酸 莴苣 苹果 香蕉 草莓 橘子 维生素B12 牛肉 羊肉 肾脏
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精选回答(1)
孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
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血红蛋白偏低可以多吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、黑木耳、菠菜、香菇、红枣、枸杞、红糖、红豆、龙眼、紫菜、海带等有利于纠正贫血。还可以吃富含叶酸丰富的绿叶蔬菜和水果，如菠菜、莴苣、菌类、苹果、香蕉、草莓、桃、橘子。多吃含维生素B12丰富的牛肉、羊肉、乳类、动物肾脏、豆制品。建议贫血最好到医院让医生来鉴别。
2021-07-06 15:12
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