发病时间:不清楚
补充说明:男生肩胛骨突出怎么办
2021-07-20 15:51
我要咨询
精选回答(1)
肩胛骨突出一般可以通过锻炼或者手术进行治疗。首先,肩胛骨较轻的患者可以通过两种锻炼方法进行缓解。第一种方法,可以尝试坐姿划船动作,腰背部伸直,上身略向后倾,双手牵引把柄,带动双肘向身体后方拉,使肩胛骨从两侧朝着脊柱靠拢。还可以通过第二种方法训练。可以尝试右手向前,撑在床边,左手提一个小哑铃,自然下垂,并收缩背部肌肉,使左侧肩胛骨朝着脊柱前靠拢,最后控制哑铃,缓缓下放至初始位置。其次,肩胛骨突出严重的患者可以通过手术矫正。
2021-07-26 17:45
举报相关问题
向医生提问
症状起因:后背上部的肌肉孱弱,含胸驼背等不良姿势,以及脊椎伤痛等病。
可能疾病: 肩胛骨体部骨折
常见检查:
就诊科室:骨科