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闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

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肩胛骨突出一般可以通过锻炼或者手术进行治疗。首先,肩胛骨较轻的患者可以通过两种锻炼方法进行缓解。第一种方法,可以尝试坐姿划船动作,腰背部伸直,上身略向后倾,双手牵引把柄,带动双肘向身体后方拉,使肩胛骨从两侧朝着脊柱靠拢。还可以通过第二种方法训练。可以尝试右手向前,撑在床边,左手提一个小哑铃,自然下垂,并收缩背部肌肉,使左侧肩胛骨朝着脊柱前靠拢,最后控制哑铃,缓缓下放至初始位置。其次,肩胛骨突出严重的患者可以通过手术矫正。

2021-07-26 17:45

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肩胛骨突出

身材偏瘦的人,肩胛骨突出,看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出,指的就是两侧背后的肩胛骨,由于肌肉稳定度或神经受损等关係,造成自然状态下,或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。

  • 症状起因:后背上部的肌肉孱弱,含胸驼背等不良姿势,以及脊椎伤痛等病。

  • 可能疾病: 肩胛骨体部骨折

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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