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强直性脊柱炎做什么运动比较好
补充说明：强直性脊柱炎做什么运动比较好
a******W 2021-07-30 17:28
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精选回答(1)
强直性脊柱炎患者可以做一些舒缓的运动，比如打太极、散步、游泳、骑自行车、瑜伽等，可以缓解疾病所带来的不适感，同时还能提高身体免疫力，有利于病情的恢复。
1、打太极
打太极拳可以促进血液循环，有利于关节肌肉的锻炼，还能缓解压力，减轻疼痛，对病情的恢复有一定的帮助。但患者要注意打太极拳时不要过于剧烈，以免加重病情。
2、散步
散步可以促进机体新陈代谢，有利于关节肌肉的锻炼，还能缓解压力，减轻疼痛，对病情的恢复有一定的帮助。但患者要注意散步时不要过于劳累，以免加重病情。
3、游泳
游泳是一种全身肌肉协调运动，可以锻炼关节肌肉，还能提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。但患者要注意游泳时不要过于劳累，以免加重病情。
4、骑自行车
骑自行车可以锻炼四肢的肌肉，还能锻炼关节的灵活性，有利于病情的恢复。但患者要注意骑自行车时不要过于剧烈，以免加重病情。
5、瑜伽
瑜伽是一种常见的运动，可以促进血液循环，有利于关节肌肉的锻炼，还能提高身体的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。但患者要注意瑜伽时不要过于劳累，以免加重病情。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-30 17:33
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
