首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕能吃南瓜子仁吗

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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

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怀孕期间可以适量的吃南瓜子仁,南瓜子仁含有丰富的微量元素,能够促进孕妇的血液循环,也能够提高孕妇的自身免疫力,防止胎儿畸形的发生。南瓜子仁属于坚果类的食物,能够促进胎儿大脑的发育,使孩子更聪明。南瓜籽仁含有较多的脂肪,建议一次性不要过多的服用,以免造成胃肠道的负担,出现恶心腹胀等不适症状。

2021-03-30 12:37

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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