发病时间：不清楚
补充说明：一天吃一个苹果的好处是什么
2021-07-06 14:07
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每天吃一个苹果的好处：1、可以减少便秘的发生，降低结直肠癌的发生率，因为苹果皮和苹果的果肉中都含有丰富的膳食纤维，可以通过吸水膨胀来促进大便的形成，机械性的刺激肠道蠕动，可以起到促进排便的作用，减少大肠中有害物质与肠粘膜接触的面积和时间，降低大肠癌发生率。2、可以益胃生津，对于脾胃虚弱、饭后腹胀的人来说，适当吃一个苹果可以起到很好的效果。
2021-07-09 15:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
