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「一天一个苹果得了癌症？」
补充说明：「一天一个苹果得了癌症？」
a******W 2024-03-13 16:18
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医生回答(1)
滑瑞锐 主治医师 三甲
擅长：全科
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「一天一个苹果得了癌症？」并没有一天一个苹果得癌症的说法。此说法没有科学依据，日常适当进食苹果对身体有一定好处，但不建议大量吃，以免增加胃肠道负担。
苹果是生活中常见的水果之一，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，如铁元素、钾元素以及磷元素等，还含有人体所必需的氨基酸和果胶，能够补充人体所需的多种营养物质，并且其中含有的膳食纤维也比较多，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上有助于预防或缓解便秘症状。此外，由于苹果中的酸性物质较多，适量食用后能刺激唾液分泌，有增进食欲的作用。
虽然苹果对人体健康有很多好处，但是并不适合所有人过多摄入，尤其是对于患有糖尿病的人群而言，如果长期过量进食苹果，则可能会导致血糖升高，不利于病情控制，因此应避免一次性进食过多苹果。
另外需要注意的是，若患者出现急性胃肠炎、消化道出血等疾病时，一般不建议进食苹果，因为此时患者的肠胃功能较弱，而苹果属于寒凉食物，进食之后容易加重腹痛、腹泻等症状。
2024-03-13 16:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
