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男人游泳能提高性能力吗？
补充说明：男人游泳能提高性能力吗？
2021-07-31 20:55
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精选回答(1)
男人游泳一般能辅助提高性能力。
游泳是一种有氧运动，能够锻炼人体的心肺功能，还能够增强肌肉力量，对于改善性功能有一定的作用。除此之外，游泳还可以促进全身血液循环，对于改善性功能也有一定的辅助作用。但需要注意的是，游泳并不能治疗性功能低下，如果存在性功能低下的情况，还需及时到正规医院的男科进行检查并治疗，以免延误病情。
日常生活中还需保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，同时还需避免吸烟、酗酒，以免影响性功能。另外，还需保持良好的心情，避免情绪波动过大，以免影响性功能。
2021-11-01 15:15
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
