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休息不好就头疼怎么回事
补充说明：休息不好就头疼怎么回事
2021-07-06 14:07
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通常情况下，休息不好就头疼多考虑是精神紧张引起的，也不排除是神经衰弱、偏头痛等疾病导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神紧张
如果长期处于焦虑紧张的情绪下，可能会引起头痛、心烦等症状。建议患者可以适当调整心情，保持心情愉悦，也可以通过听音乐的方式放松心情，改善症状。
2、神经衰弱
如果长期熬夜，睡眠不足，可能会引起神经衰弱，出现乏力、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜，并且可以适当参加户外运动，例如慢跑、打太极拳等，有助于增强抵抗力。
3、偏头痛
该疾病是一种常见的反复发作的头痛疾患，可能会出现头痛、疲乏等症状。建议患者可以遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意休息，不要过度劳累，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、小米粥等。
除此之外，也可能是高血压、脑血管痉挛等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2021-07-13 12:04
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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