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褪黑色素维生素b6片的功效
补充说明：褪黑色素维生素b6片的功效
2021-08-02 18:12
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褪黑色素维生素b6片，主要作用是促进睡眠。黑色素片里面主要成分是褪黑素，其主要功效是安神，助眠，不过效果并不是特别好，因为是一种保健品。如果睡眠不好可以口服一些安神补脑液调节睡眠，白天要多进行体育运动，保持心情舒畅，合理饮食，释放压力以后，患者睡眠质量就会得到改善。
2021-10-16 08:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
