首页> 长期晚上喝牛奶香蕉会减肥吗

长期晚上喝牛奶香蕉会减肥吗

发病时间：不清楚

长期晚上喝牛奶香蕉会减肥吗

补充说明：长期晚上喝牛奶香蕉会减肥吗

2021-03-08 16:14

香蕉减肥牛奶白蛋白通便清热解毒消化

我要咨询

其他人还在看

小番茄溶脂性高吗能吃吗含有溶脂维生素有哪些药胖子能不能吃溶脂的药溶脂性维生素怎么服用葡萄糖酸钙是溶脂的吗排油溶脂的食物有哪些

精选回答(1)

刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

找医生

长期晚上喝牛奶香蕉，一般是会减肥的。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中含有人体必需的8种氨基酸，消化率高达98%。香蕉含有纤维质，具有润肠通便、清热解毒、有助于消化和滋补的作用。牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进身体产生更多能降解脂肪的酶。

2021-03-24 09:43