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猪肉蛋白质含量是多少

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补充说明:猪肉蛋白质含量是多少

2021-07-20 18:12

猪肉 减肥

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叶文艳 副主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长对糖尿病、高血压、冠心病、肾脏病等内科常见病疑难病的诊治.

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猪肉中蛋白质含量平均为13.2%,这取决于猪的种类、年龄、肥瘦程度、部位等,如猪身上不同部位的肉,由于肥瘦程度不同,蛋白质含量的差别也会较大。肉中含有多种人体必需氨基酸,且其组成比例接近人体所需氨基酸,易于被人体充分利用,具有较高的营养价值,属优质蛋白。所以,在减肥期间,瘦肉还能成为优质蛋白源。

2021-07-31 12:38

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