发病时间：不清楚
缓解腰痛的动作？
补充说明：缓解腰痛的动作？
a******W 2021-08-04 13:57
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医生回答(1)
腰疼能够经过手叉腰的姿势来慢慢减缓。腰疼有多是腰腰椎间盘凸起症引发的，也有多是腰肌劳损导致的。病患平常应该养成良好的坐姿和握姿，不要弯腰驼背，要注重背部和腰部的保暖，防止着凉。在腰疼时，病患肯定要防止做过于剧烈的活动。
2021-08-04 21:35
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
