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怎么缓解眼睛疲劳和用眼过度
补充说明：怎么缓解眼睛疲劳和用眼过度
2021-08-04 17:43
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
缓解眼睛疲劳和用眼过度可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、日常调理
在平时要养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑等电子类产品，也要避免在光线过暗或过亮的环境下看书、写字。
2、物理治疗
可以通过局部热敷的方式促进局部血液循环，缓解疲劳的症状，也可以通过局部按摩的方式缓解眼部疲劳。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，比如疼痛、畏光等，建议患者遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物缓解症状。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。如果不适症状没有缓解，建议及时就医治疗。
2021-12-01 11:18
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
