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冬天可以用老姜泡脚吗
补充说明：冬天可以用老姜泡脚吗
2021-08-04 17:44
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冬天一般可以用老姜泡脚。生姜可以驱寒，患者手足发冷主要是由于血液供应不足，和无法到达身体末端造成的。老姜泡脚通常可有效改善血液循环，缓解手足寒冷症状。其次，患者在睡前用老姜浸泡脚也有助于改善睡眠，刺激足底穴位，改善人体新陈代谢和放松。同时，老姜泡脚还可以养护人体的肾脏，有缓解衰老的功效。
2021-10-11 14:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
